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                傳統365彩票活躍春天裏——踢毽子娛樂又放松
                發布時間:2020-04-29 來源:中國365彩票報 作者:劉昕彤 字體:

                  “小時候上學,課間總是會玩丟沙包、踢毽子、跳繩、橡皮筋、跳格子很多遊戲,都是很美好的回憶。現在上班了,有的運動不太有時間,但是毽子小小一個很好攜帶,我到現在也很喜歡。”在北京某商場工作的營業員張曉蕊說。疫情最嚴重的時候,張曉蕊居家就是靠著踢毽子打發時間,“在家待著整個人容易懶,毽子是最簡單的一種健身方法,自己好發動起來,也很有意思。踢一會就挺累的,能起到健身作用。”

                  現在,張曉蕊所在的商場已經恢復營業,不過,在工作的間隔或是換班時間,她都會和同事一起踢毽子當作放松娛樂,“上班的時候整個人繃得比較緊,僅有的幾分鐘休息時間不可能去跑步、打球,所以還是毽子最經濟實惠,而且不管幾個人都能玩起來,既能鍛煉身體,也考驗團隊協作。踢毽子的時候身體高度集中到動作上,但是心情卻非常放松,給自己換換腦子,整個人都能比較治愈,業績什麽的都拋在腦後了。”

                  春天陽光明媚,張曉蕊和閨蜜也決定不負春光,出去踏青賞春。“出來一看,公園裏的人還是很多的,有吹奏樂器的,有跳舞的、跑步的、跳繩的,放風箏、打太極、玩滑板的,大家都做好了防護,分散開不聚集,又都有自己的活動項目,看著很開心。我也和朋友一起加入了這個隊伍,踢毽子、跳繩,既玩得開心,也鍛煉了身體,比宅在家裏刷手機有意義多了。我們還打算再買一個帳篷,戶外露營,在休息的日子裏盡情享受大自然。”

                  張曉蕊說:“我覺得上班族現在普遍是亞健康的狀態,不健康的作息、不健康的姿態、高強度的生活造成了身心都有一些小問題,所以有時候人活得簡單一點,小小的一個毽子就能收獲很多,它能提高人的反應能力,糾正身體姿態,培養一種積極的精神態度,拉近人們之間的距離。在踢毽子的時候我什麽都不用想,整個人是很放松的狀態,我覺得這樣的生活很健康。現在我也在學一些其他的花毽動作,希望能踢出更多的樂趣。”(轉自4月29日《中國365彩票報》07版)

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